Et holistisk og bæredygtigt liv 

Artikler der inspirerer til at skabe balance på alle planer.

Vi skal passe på vores jord og det gør vi bedst, ved at passe på os selv. Et menneske i balance, der kender sig selv, tager ansvar for sit helbred og forstår sin rolle som en del af naturen, vil automatisk være en del af løsningen for en kriseramt klode. Det er bølgeeffekten i praksis – start hos dig selv og se det sprede sig som ringe i vandet til resten af dit miljø. Jeg skriver om akupunktur, energimedicin, psykologi, følelser, meditation, yoga, helbredende urter og grøn mad.

Jeg håber du finder det du søger og jeg vil invitere dig til at følge mig på instagram, hvor jeg deler nye indlæg, opskrifter og anden inspiration.

Sådan brygger du din egen Kombucha

Kombucha er er forfriskende, let brusende, fermenteret drik, med potentiale til at forbedre dit immunforsvar og gøre mikrofloraen i dine tarme meget mere sund og mangfoldig, så du får en god fordøjelse.Den kan drikkes på alle tidspunkter af dagen, men jeg bruger den...

læs mere

Vil du være med til at skabe en ny normal?

Jeg håber aldrig vi kommer tilbage til normaltilstanden før Corona krisen igen.  Det er sådan jeg har det dybt i mit hjerte. Og før du overvejer, om jeg mon er ligeglad med dem, der bliver syge og alle dem, der knokler på hospitaler og i servicesektoren for at holde...

læs mere

7 skridt til et stærkt immunforsvar.

Nyd at gå ombord i disse 7 trin. Du vil opbygge og udvide din Qi, din livsenergi så dit immunforsvar bliver stærkt og i stand til at holde dig rask og i balance. Det er også din Qi (udtales:Tji) jeg balancerer med nålene under akupunktur behandlingen. Derfor giver det...

læs mere

Nede med stress og depression?

Er du ramt af stress eller tror du du er tæt på?Så gør som Michelangelo gjorde med statuen af David.Hvad han gjorde, får du svaret på her. Og nej, det er ikke mere information du har brug for, for du ved allerede alt for meget.Trods en helt enorm mængde forskning i,...

læs mere

Få det bedre med allergi og høfeber.

Høfeber kommer med foråret og forpester denne smukke årstid for virkelig mange. Måske er du selv ramt? Du er overfølsom over for noget så naturligt - og tilsyneladende harmløst  - som pollen fra træer, buske og græs.  Du kender fænomener som røde øjne der klør, en...

læs mere

Dramatrekanten

En genial måde, at forstå dig selv og alle dine forhold på. Brug testen til at se på, hvordan du selv muligvis bidrager til konflikterne i dit liv. Den vil give dig personlige svar på, hvordan du stopper skadelige konflikter og får mere af alt det fede til at ske i...

læs mere

Så skadeligt er det for helbredet at undertrykke følelser

Øver du dig også i at sige pyt og lige få sat tingene i perspektiv, før du spasser helt ud over tilsyneladende småting?Det er en udemærket ide, for de fleste af os har fundet ud af, at indædt bitterhed kun går ud over os selv og at tilgivelse er vejen...

læs mere

Når lykken kommer ubemærket forbi

Det var lige præcis det her, jeg længtes efter, da vi havde alle de mørke regnvåde, kolde dage i vinters.En simpel, sanselig drøm om duftende frisk vasketøj på snor under blå himmel.  Frydefulde sommerlængsler, der er så stærke og endnu stærkere, når de er...

læs mere

Bone Broth opskrifter

Bone broth – opskrifter, råvarer, tips Styrk energien i dine nyrer med Bone broth Her finder du opskrifter på først to nemme og derefter to mere kraftige versioner af broth på kylling eller okseknogler. Til sidst i dokumentet finder du tips til hvordan du kan brug...

læs mere

Kan vi afskaffe begrebet straf?

Hvad gør vi når en person i vores samfund har begået en fejl? Vi straffer, hader, udstøder og latterliggør. Vi siger, retfærdigheden ske fyldest, og som kulturkristne har vi stadig en indre retfærdighedssans, der siger øje for øje og tand for tand. Vi tror på at...

læs mere